artes e medidas

Disse NÃO

Fritura
Pão francês quentinho...(torturaaa)
Não aos doces (Brigadeiros, bolos, chocolates, balas, paçoca )
A lasanha da minha irmã ( que é simplesmente deliciosa)
Chocolate.

Disse SIM
Andar.
Dançar.
Comer salada.
Chá verde.
Frutas.
Pão integral.
Requeijão.
Carne grelhada.

Que Tal Você Ousar fazer ?

O passo a mais que, longe, muito longe,
damos a cada caminhada é o que nos coloca

mais próximos de tudo o que ainda podemos ser.

A tentativa além,

um pouco mais além,

de todas as que já fizemos

é a que mais claramente revela do que somos capazes

e até onde poderemos chegar.

Quantos de nós nos entregamos antes mesmo de tentar.

Pela simples dificuldade de perceber

que é possível ultrapassar o limite do círculo que em torno

de nós

e ao longo da vida traçamos.

Quantas vezes estivemos na iminência de girar a maçaneta

da porta que nos levaria

da escuridão à claridade e não o fizemos,

simplesmente por não aceitar o impulso livre,

soberano e intuitivo que conduzia nossas mãos a girar.

Por não crer na liberdade,

nos impulsos da alma e na própria intuição.

Quantas vezes hoje você ouviu seu coração?

Sem temer,

sem limitar,

sem pré-conceber,

sem pré-julgar,

sem se prender,

deixando-se levar pelo prazer de descobrir,

correr riscos e realizar.

Pobre de quem põe a nuvem do medo diante dos olhos.

Que prefere fugir a se dar o direito de praticar o sonho.

Tem aquele que, sem saber que era impossível,

foi lá e fez

Esta é sua vez.

O verdadeiro poder é de quem ousa.

Ouse emagrecer.

Ouse ser feliz.

Ouse conseguir o que você realmente quer.

Ouse fazer